ইংরেজিতে একটি প্রবাদ আছে, \”এন এ্যাপেল আ ডে কিপ দ্য ডক্টর অ্যাওয়ে\” যার অর্থ, \”প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হয় না\”। ১৮৮৬ সালে এমন কথার প্রথম প্রচলন ঘটে থাকলেও প্রায় ১৩০ বছর পর এখনো কিছুটা ঘুরিয়ে-ফিরিয়ে ডাক্তাররা সে […]
বেডরুম বা শয়নকক্ষের কিছু ভালো অভ্যাস সম্পর্ক যেমন মধুর করতে পারে, তেমনি অপছন্দের কিছু অভ্যাস বিষিয়ে তুলতে পারে দাম্পত্য জীবন। বিশেষজ্ঞরা বলেন, ঘুম আমাদের জীবনের সবক্ষেত্রে বড় ধরনের প্রভাব ফেলে। ঘুম ভালো হলে দেহ-মন সুস্থ থাকে। সুখী সম্পর্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ
এখন এমন একটা আবহাওয়া, কখনও বৃষ্টি কখনও গরম। এই সময়টা গরমের প্রভাব অতিরিক্ত হয়ে থাকে। গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে একটি বিরক্তিকর উপদ্রব বাড়তে থাকে। এই বিরক্তিকর উপদ্রব হচ্ছে মশা। অতিরিক্ত গরম আর মশার যন্ত্রণার কারণে মশারির ভেতরে জীবন অতিষ্ঠ হয়ে
একটি অঙ্গে অনেক কথা বলে দেয়। তাই তো মুখের আর এক নাম ‘মনের দর্পণ’। বিশেষজ্ঞরা বলেন, মানুষের মুখের কিছু বৈশিষ্ট্য দেখে বোঝা যায় চরিত্র। ১। যাঁদের মুখ লম্বার তুলনায় কম চওড়া, তাঁরা পরিস্থিতি অনুযায়ী সিদ্ধান্ত নিতে পারেন। আবার যাঁদের মুখ
ধরুন, কোনও একটি বিশেষ গান আপনি খুব মন দিয়ে শুনছেন। কানে হেডফোন, চোখ বন্ধ। আপনার চারপাশে অজস্র কিছু ঘটে চললেও আপনি আর সে সবের মধ্যে নেই। সম্পূর্ণরূপে গানের মধ্যে ঢুকে গিয়েছেন। সে সময়ে হঠাৎ শরীরে হালকা শিরশিরানি অনুভব করলেন, এমনটা
কোনও বিশেষ গান শোনার সময়ে গায়ে কাঁটা দিয়ে ওঠে! জানেন এর অর্থ কী? Read More »
খোলামেলা বা নগ্ন ছবি ফটোশুট করে তা সোশ্যাল মিডিয়ায় পোস্ট করা এখন ট্রেন্ড হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিযোগিতার বাজারে লাইমলাইটে থাকতেই সাধারণত এ কাজ করে থাকেন মডেল, অভিনেত্রীরা কিন্তু সেই নগ্নতার মধ্যেও যদি কোন বার্তা থাকে, তাহলে? হ্যাঁ। ‘ন্যুড যোগ গার্ল’ নামের
যোগ ব্যায়ামের নগ্ন ছবি পোস্ট করে কী বার্তা দিচ্ছেন এই মহিলারা? Read More »
উত্তেজনা বাড়িয়ে তোলার প্রথম এবং প্রধান অবলম্বন চুম্বন। একটি গভীর চুম্বন দুটি মানুষের মধ্যে অনেক ধরনের অনুভূতির সৃষ্টি করে অপার সুখ ও অপরিসীম তৃপ্তি দিতে পারে এই চুম্বন। কিন্তু প্রশ্নটা হল চুম্বন সম্পর্কিত নানারকম মজার তথ্য আমরা কয়জন জানি? চুম্বন
জানেন তাড়াতাড়ি চুম্বনে শরীর থেকে কতটা ক্যালোরি বেরিয়ে যায়? Read More »
মহিলাদের মধ্যে স্বর্ণাঙ্কার পরার চল খুব বেশি। বিশেষ করে বিয়েতে সোনার গয়না বাধ্যতামূলক। কেউ মনে করেন নেহাত সৌন্দর্য, কেউ মনে করেন সম্পদ। আবার অনেকে সোনাকে অনেক মঙ্গলময় কাজের জন্য শুভ হিসেবে দেখে থাকেন। তাছাড়া সোনায় থাকে উত্তাপ ও বিশেষ শক্তি।
আমরা জানি আপেলের অনেক গুণ রয়েছে। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। প্রবাদ আছে, নিয়মিত আপেল খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন হয়না। কিন্তু, পুষ্টি গুণে ভরপুর আপেলেই লুকিয়ে রয়েছে মৃত্যুর বীজ। হ্যাঁ, আপেলের বীজ এবং কাণ্ড বিষাক্ত। এজন্য এগুলো ফেলে
ডা. শিগেয়াকি হিনোহারা। ২০১৭ সালের ২৫ জুলাই ১০৫ বছর বয়সে মারা যান জাপানি এই চিকিৎসক। দীর্ঘজীবন ধারণে তাঁকে একজন বিশেষজ্ঞ মানা হয়। তাঁর পরামর্শেই গড় আয়ুর দিক থেকে জাপান বিশ্বে শীর্ষস্থান অধিকার করেছে। বেশি দিন বেঁচে থাকার জন্য তাঁর কিছু
