ফ্রিজে রাখা পাউরুটি খেলে যে সমস্যা হয়
খাওয়ার পরও পাউরুটি থেকে গেলে আমরা ফ্রিজে রেখে দিই। এ বিষয়ে সতর্ক করেছেন পুষ্টি বিশেষজ্ঞরা।
কারণ ফ্রিজে রেখে দিলে পাউরুটির অন্যতম উপাদান ইস্ট তার প্রকৃত...
প্রতিদিন ডিম ‘কেন’ খাবেন?
ডিম খেলে কোলেস্টরেলের মাত্রা বাড়ে আর সেই সাথে বাড়ে নানা সমস্যা – এরকম ধারণা অনেকেরই৷ যদিও ডিমে রয়েছে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় নানা ভিটামিন ও...
দেরিতে বিয়ে হলে যে ৭ মানসিক সমস্যায় ভোগেন নারীরা
শিরোনামটি পড়ে অনেকেই ক্ষেপে উঠতে পারেন। তবে সত্য এটাই যে, সমাজে এখনও একজন নারীর শেষ গন্তব্য ও সাফল্য বিবেচনা করা হয় বিয়ে ও সংসারকেই।
আর...
যেভাবে বুঝবেন গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে
গর্ভের সন্তান ছেলে না মেয়ে এ নিয়ে গর্ভবতী মা, পরিবারের সদস্য, আত্মীয়-স্বজন, সবারই কৌতূহলের শেষ নেই। গর্ভে সন্তান আসার কয়েক মাস পর থেকেই বাড়তে...
‘জন্ম তারিখ’ বলে দেবে আপনার জন্য সঠিক পেশা কী!
সংখ্যাতত্ত্বে জন্ম তারিখের উপর অনেক কিছুই নির্ভর করে। জন্ম তারিখ অনুযায়ী, কার কী পেশা হওয়া উচিত, তা নিয়েও সংখ্যাতত্ত্বে নির্দিষ্ট পরামর্শ দেওয়া হয়েছে।
এক নজরে...
হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায় যে খাবারগুলো
বিশ্বজুড়ে অকাল মৃত্যুর শীর্ষ কয়েকটি কারণের একটি এখন হার্ট অ্যাটাক। এই মারণ রোগের ঝুঁকি কমাতে আপনাকে কিছু খাবার খাওয়া পুরোপুরি বাদ দিতে হবে।
স্যাচুরেটেড ফ্যাট,...
ছারপোকা তাড়াতে সংক্ষিপ্ত কিছু টিপস
রক্তচোষা ছারপোকা থেকে রেহাই পেতে হলে পরিস্কার পরিচ্ছন্ন থাকার কোনো বিকল্প নেই। ঘরের আসবাবপত্র পরিস্কার রাখতে হবে।
বিছানা নিয়ম করে রোদে দিতে হবে।
ঘরে আবর্জনা জমিয়ে...
দাঁতকে করুন এক মিনিটেই সাদা
যাদের দাঁতের রং হলুদ তারা অনেক সময় হীনমন্যতায় ভোগেন। আবার হলুদ দাঁতের কারণে সামাজিক মেলামেশায় বিব্রত বোধও করেন।
আর এর প্রভাব পড়ে তাদের আত্মবিশ্বাসেও। এক্ষেত্রে...
এক মিনিটেই ঘরোয়া কৌশলে দাঁত সাদা!
যাদের দাঁতের রং হলুদ তারা অনেক সময় হীনমন্যতায় ভোগেন। আবার হলুদ দাঁতের কারণে সামাজিক মেলামেশায় বিব্রত বোধও করেন।
আর এর প্রভাব পড়ে তাদের আত্মবিশ্বাসেও। এক্ষেত্রে...
বাবা হতে চান! এই খাবারগুলো বেশি খান
বাবা হওয়ার পরিকল্পনা করলে আজ থেকেই নিজের ডায়েটের দিকে খেয়াল দিন। কারণ আপনি যা খাবেন বা পান করবেন তার সরসরি প্রভাব গিয়ে পড়বে আপনার...