পাইলসের সমস্যায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলতে হবে
পাইলস নামে পরিচিত একটি অবস্থা মলদ্বার এবং মলদ্বারের নীচের অংশে ফুলে যাওয়া শিরা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা মলত্যাগ করা অত্যন্ত কঠিন করে তোলে।...
৫০ বছর বয়সের পর তরতাজা থাকার ৫ ব্যায়াম
বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীর একেবারে সম্পূর্ণ দুর্বল হয়ে পড়ে না। বয়সের সাথে সাথে মন ও শরীর সতেজ থাকবে যদি ফিট থাকার শিল্প চর্চা...
মশার কামড় থেকে বাঁচতে, লবঙ্গ ব্যবহার করুন।
মসলা লবঙ্গ রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। কিন্তু শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানো ছাড়াও লবঙ্গের আরও অনেক ব্যবহার রয়েছে। সুস্থ জীবনযাপনে লবঙ্গের জুরি নেই।
মাথা ব্যথা, ত্বকের...
উজ্জ্বল ত্বক ফিরে পেতে কী ব্যবহার করবেন?
সবাই চায় সারা বছর সুস্থ-সুন্দর ত্বক পেতে। যাইহোক, ধূলিকণা, বায়ু দূষণ এবং অন্যান্য শারীরিক কারণের ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধীরে ধীরে ম্লান হয়ে যায়। হারানো...
বিয়ের করার পাঁচটি কারণ
ইতিহাস জুড়ে বিবাহকে মানব সমাজের ভিত্তি হিসাবে গণ্য করা হয়। বিবাহ দুটি ভিন্ন লিঙ্গের মানুষের মধ্যে প্রেম, বিশ্বস্ততা এবং অংশীদারিত্বের মিলন তৈরি করে। বৈশ্বিক...
এই গরমে এসি ছাড়াই প্রাকৃতিকভাবে ঘর ঠান্ডা রাখবেন যেভাবে
জ্যৈষ্ঠের খরতাপে পুড়ছে দেশ। প্রতি বছর তাপমাত্রা যেভাবে বৃদ্ধি পাচ্ছে তাতে গ্ৰীষ্মকালের এই অসহনীয় রোদ ও গরমকে টেক্বা দিয়ে স্বাভাবিক জীবন যাপনে মানুষ যেন...
স্ত্রীর সঙ্গে মনোমালিন্য দূর করার সহজ পাঁচ উপায়
স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্ক হওয়ার কথা সবচেয়ে মধুর। যে কোনো সম্পর্ক শুরু হয় বিশ্বাস, ভরসা ও ভালোবাসা নিয়ে। যেকোনো পরিস্থিতিতে একে অন্যের পাশে থাকবে―এই প্রতিজ্ঞা করে...
হঠাৎ হাত পায়ে ঝিনঝিন ধরলে যা করবেন
সাধারণত দীর্ঘসময় একই ভঙ্গিতে বসা বা শোবার পর কিংবা শরীরে কোনো অংশে দীর্ঘসময়ে চাপ পড়ার কারণে ঝিনঝিন সমস্যার সৃষ্টি হয়ে থাকে। চিকিৎসাশাস্ত্রে এ সমস্যাকে...
যারা তাপপ্রবাহে সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে থাকে
যুক্তরাষ্ট্রের দক্ষিণ অংশ এবং প্রশান্ত মহাসাগরীয় উত্তর-পশ্চিমাঞ্চলের জন্য তাপপ্রবাহ সতর্কতা জারি করা হয়েছে। বলা হচ্ছে, সপ্তাহের শেষদিকে দেশটির কিছু অংশের তাপমাত্রা ১১৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট...
লাউ খেলে শরীর ঠান্ডা থাকবে
কিছু খাবার শরীর গরম করে আবার কিছু খাবার ভেতর থেকে শরীর ঠান্ডা করে। শরীরকে ভেতরে থেকে ঠান্ডা রাখার জন্য খুব বেশি কষ্ট করার কিংবা...