গ্যাস্ট্রিক প্রাকৃতিকভাবে সারানোর উপায়
প্রায় সবাই গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় ভোগেন। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে মানুষ ঔষধ ছাড়া আর কোথাও ভরসা করতে পারে না। কিন্তু এতে অনেকেই নিজের অজান্তেই...
পাইলসের সমস্যায় এই ৫ খাবার রাখুন খাদ্য তালিকায়
হেমোরয়েড বা পাইলস রোগটি মূলত কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে হয়ে থাকে। পাইলসের রোগীরা ভোগেন মলত্যাগের সময় তীব্র ব্যথা এবং জ্বালাপোড়ার সমস্যায়।
মলদ্বারের চারপাশ পাইলস হলে ফুলে যায়।...
টাইপ করতে করতে হাতের আঙুলে ব্যথা অনুভূত হলে যা করবেন
আমরা এখন আধুনিক ডিভাইস ছাড়া একটা দিনও ভাবতে পারি না। সেখানে আছে কম্পিউটার,মাউস মোবাইল থেকে শুরু করে আরও নানারকমের যান্ত্রিক মাধ্যম। তবে দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটারে...
তীব্র গরমে সুস্থ থাকতে যা করবেন
গরমের তীব্রতায় না পারতে বাইরে বের হতে চাচ্ছেন না কেউ। কিন্তু বিভিন্ন প্রয়োজনে বের তো হতেই হয়। এদিকে রোদ ও গরম বাতাসে আপনার অবস্থা...
প্রচণ্ড গরমে বয়স্কদের সুস্থ রাখতে যা করবেন
সবারই প্রচণ্ড গরমে নাজেহাল অবস্থা। ঘরে-বাইরে সবখানেই টেকা দায় হয়ে পড়েছে। এই গরমে শিশু ও বয়স্কদের বিশেষ যত্ন নেওয়া খুবই জরুরি। প্রতিদিনের কিছু ছোটখাটো...
গরমকালে ঠোঁট ফাটার কারণ
শীতকালে বাইরে ঠান্ডা আবহাওয়া ও ভেতরে উষ্ণতার জেরে কমবেশি সবারই ঠোঁট ফাটে। এটা খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। কিন্তু গরমেও যদি এমন অবস্থা হয়, তবে সেটাকে...
যেসব পানীয় ফুসফুস থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে
আমরা ভীষণ খারাপ সময়ের মধ্যে দিয়ে যাচ্ছি। চারপাশের বাতাসে ক্ষতিকারক সব পদার্থ মিশে রয়েছে। এই বাতাসে প্রতিনিয়ত শ্বাস নিয়ে বারোটা বাজছে ফুসফুসের। আর কমছে...
ঘুমন্ত অবস্থায় যেসব কারণে গলা শুকিয়ে যায়
রাতে অনেকেরই ঘুমের মধ্যে গলা শুকিয়ে যাওয়ার কারণে ঘুম ভেঙে যায়। কারো কারো আবার পানির পিপাসায় ঘুম ভেঙে যায়, শুধু শুধু গলা-মুখ শুকিয়ে আসে,...
ঘুমের সমস্যায় অ্যাজমা হতে পারে
নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ভালো মান ও পরিমাণের ঘুমের অভাবে বেড়ে যায় অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি। গত সোমবার গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে...
রাতে বিছানার পাশে ঢেকে রাখা পানি খেলেই বিপদের আভাস!
অনেকেই অভ্যাস আছে রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে বিছানার পাশে পানি ঢেকে রাখার। রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে পানি তৃষ্ণা পেলে সহজেই যেন হাতের সামনেই পানি...