এই গরমে ঘামাচি প্রতিরোধে পাউডার আমাদের নিত্যদিনের সঙ্গী। দেশের বাজারে ট্যালকম পাউডার আসার পর থেকেই মানুষ এটি ব্যবহার করছে বিভিন্নভাবে। শরীর ঠান্ডা রাখতে, ত্বক ফাঙ্গাসের আক্রমণ থেকে রক্ষা করার পাশাপাশি সুগন্ধি হিসেবেও ব্যবহার করা হচ্ছে পাউডার। তবে অতিরিক্ত পাউডারের ব্যবহার এবং সময় বুঝে ব্যবহার না করলে পাউডারে উপকারের চেয়ে অপকারই বেশি হতে পারে বলে জানান বিশেষজ্ঞরা।
প্রচণ্ড গরম থেকে কিছুটা স্বস্তি পেতে আমরা পাউডার ব্যবহার করে থাকি। দেশের বাজারে এখন বিভিন্ন ধরনের পাউডার পাওয়া গেলেও মূলত ট্যালকম ও ডিওডোরেন্ট পাউডার বেশি দেখতে পাওয়া যায়। ট্যালকম পাউডার, যা মূলত ঘাম প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়। অন্যদিকে ডিওডোরেন্ট পাউডার পারফিউমের কাজ করে থাকে।
তবে অনেকের মনে সন্দেহ থাকে যে ডিওডোরেন্ট পাউডার ব্যবহারে হয়তো ট্যালকম পাউডারের মতো উপকার পাওয়া যায় না। এ ধারণা ভুল প্রমাণ করে হলি ফ্যামিলি রেড ক্রিসেন্ট মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের অধ্যাপক সৈয়দ আফজালুল করিম বলেন, ‘এ দুই ধরনের পাউডারের মধ্যে পার্থক্য একটাই, ডিওডোরেন্ট পাউডারে অতিরিক্ত কিছু সুগন্ধি ব্যবহার করা হয়। এ ছাড়া মূল উপাদান একই থাকে। তবে কোনো কোনো ডিওডোরেন্ট পাউডার ব্যবহারে অনেক সময় চুলকানি হতে পারে। যে পাউডার আপনার ত্বকের চুলকানির কারণ হতে পারে, তা ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা ভালো।’
অধ্যাপক সৈয়দ আফজালুল করিম পাউডার ব্যবহারের তিনটি প্রয়োজনীয়তার কথা জানালেন।
প্রথমত, আমরা পাউডার ব্যবহার করে থাকি ঘাম থেকে বাঁচতে। কারণ, ঘাম থেকে অনেক সময় শরীরে ঘামাচি দেখা দেয়। দ্বিতীয়ত, শরীরের বিভিন্ন জায়গার ঘর্ষণ কমাতে আমরা পাউডার ব্যবহার করে থাকি এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হলো, আরামদায়ক অনুভূতির জন্য আমরা বিভিন্ন রকম পাউডার ব্যবহার করে থাকি।
বড়দের জন্য ব্যবহৃত পাউডার শিশুদের হিতে বিপরীত হতে পারে। শিশুদের জন্য বেবি পাউডারগুলো ব্যবহার করা উত্তম বলে জানান অধ্যাপক সৈয়দ আফজালুল করিম।
পাউডার নিয়ে অনেক আলোচনা হলো। তবে পাউডার ব্যবহারের নিয়ম কি আমরা জানি?
অনেক সময় আমরা শরীরে ঘাম থাকা অবস্থায় পাউডার ব্যবহার করে থাকি, আবার কখনো গোসলের পরপরই পাউডার ব্যবহার করি। তবে গোসল শেষে শরীর শুকানোর পর পাউডার ব্যবহার করতে হবে।
প্রয়োজনের চেয়ে অতিরিক্ত কোনো কিছুই ভালো নয়। অতিরিক্ত পাউডার ব্যবহার করলে শরীরে অ্যালার্জির সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই পাউডার সম্পর্কে জেনে তা ব্যবহারের উপদেশ দিলেন এই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক।
